ee tam tak wyszło xD ta babka ma z 180cm wzrostu xD i no nie przesadzajmy ze nie jest ładna xD do tego ma czarne rastopy co wyszczuplaja przeciez xD mi tam sie podoba ;p
[...] tylko na npp nie mam naklejki bo zdarlem zeby widziec ile jest soku ale porywnywalem ze zdjeciami z forum i wyglada ok Enan iran tez porywnywalem i chyba ok byku cos mi tam idzie minimalnie, a ze enan sie dlugo rozkreca wiec raczej wydaje mi sie ze enan ok, a npp walone, tylko dziwi mnie, ze nic nie czuje, moze moj organizm jest taki [...]
[...] zawodach z sfd to nie wiem , napewno wuchta , boras, zwierzolud Sene: Tak rozkminialem nad ta lawka i trzeba bedzie sprawdzic ile tak naprawde wycisne. I stwierdzilem ,ze tam gdzie jest dzien lekkich siadow (tydzien 4) wezme jeszcze pojade grubo lawke , a w srode sobie ja odpuszcze. Moze tak byc?Bo w sumie przy lekkich siadach to mi za bardzo [...]
[...] na te 30, a tyle zwykle jednorazowo biore... 6) Brak jakichkolwiek dolegliwosci gastrycznych; co zdarzalo mi sie po .. no dobra napisze Optimum Nutrition. Nie wiem, co oni tam dosypuja... 7) Bardzo fajna gestosc- zrobilam mix produktu z lodowata woda i... oczami wyobrazni bylam na plazy w Cali.;) Naprawde- rzadko zdarza sie , zeby cos bylo [...]
[...] przestałam sie ciac mam duzo zajec ale wiecej stresu. lecz to mi pomaga troche wyjsc. a teraz doszedl stres przed wyjazdem do wloch-jako jedna z najlepszych ucznnic. a co ja tam zrobie jak dostane okres i bole?(to miesieczny wyjazd) Mój chlopak (były-dzis zerwalismy po 1,5roku) dzis trafil do szpitala z nerwow- bo go serce bolalo. ale nie boje [...]
Wlasnie zapomnialem o naswietleniach i hydromasazach :) Ogolnie przydaloby sie jakbys pogadal z lekarzem i byc moze ten pochytal by jakies skierowanie do sanatorium, tam mialbys wszystko razem za free, chyba ze czas/praca Ci na to nie pozwalaja. Ewentualnie jak masz pieniadze, mozesz do jakiegos prywatnego sie wybrac, chyba sa takie. Ja aktualnie [...]
Baca, powiedz mi co jest z tym tematem o Kanonierach w sporce na inso? Ciągle go widze na głównej a jak wchodze to usunięty przez Ciebie Co wy tam knujecie Kinjo przyzwyczajenia z bliźniaczego forum Trzeba sobie staty poprawic heheh Zmieniony przez - Czorny90 w dniu 2010-08-03 20:23:03
na stojaki mam sposob wiec to nie jest problem, ale 150 kg to za malo na ciezkie siady. Moge rowniez trenowac 4 razy w tyg 2 razy u siebie i 2 razy tam, ale to nic i tak nie zmieni. Jedynie co mi pozostaje to dokupic 50 kg, olimpijska sztange i stojaki, czyli 300 - 400 zl lub trenowac 3 razy w tyg tam, czyli dojezdzac 20 km. pozdro
[...] maratonów przebiegłem przed wyjazdem za granicę godząc to z treningiem koszykówki/później rugby 4-5x w tygodniu. Faktycznie napisałem, że nie miałem styczności ze sportami walki, ale miałem na myśli, że nie trenowałem niczego na poważnie tak jak wyżej wymienionych sportów drużynowych, jednak liznąłem większości sportów jako szybki test co [...]
[...] nie podoba to chyba tylko ta dziara na lapie (lapsku?) poprostu wydaje mi sie ze 'czysty' wygladalbys jeszcze bardzoej kozacko, no ale to moje zdanie... wbiajm w to czy / co / jak / kiedy brales bo efekt koncowy... pelen szacun a jesli jeszcze jest tak jak pisales iles tam stron wczesniej ze ty tym zyjesz... to poprostunic dodac nic ujac pzdr
[...] Trwaja po minimum 45 minut, moge zawsze potem skoczyc sama i sie pogiac na maszynach. Ja znam maszyny ale nie mam pojecia jak sie nazywaja ciezko wiec mi nawet podac co ja tam wlasciwie na nich wyczyniac. Najczesciej jade z ramionami, tricepsem, plecami oraz nogami. Chyba musze sobie jakies filmiki instruktazowe z silowni poogladac! [...]
Dodatkowo nie zdziwiłbym się jakby klub, który zbudował Lesnar nie był najlepszym miejscem do rozwoju dla niego. Po prostu mam wrażenie, że może być tam zbyt dobrze traktowany i nikt nie chce mu podpaść. To on ściągną do siebie dobrych trenerów i płaci im, nawet Cole Konrad powiedział, że trenuje u Lesnara bo to on opłaca trenerów i ma tam [...]
[...] takie wyrzuty sumienia ze maskra, osttani raz trening zdarzylo mi sie opuscic 2 lata temu jakies. jak cos opuszcze to od razu sobie wkrecam ze wszytsko sflacząlo i takie tam. albo ja zjem cos gównianego to mam to samo. od dzis pieprze nie tykam alko, pierwszy raz cos wypiłem od pól roku i mam zwałe na psychice ze szok, poza tym lekki kacyk!! [...]
[...] ale ja na to leje to jest moje zdanie i cwiczac w dlugich spodniach uwazam ze mam niezle rezultaty jesli chodzi o rozciagniecie...a wracajac do tego kopania nie chodzilo mi tam o sile kopniecia tylko o to ze troche przekszadzaja w kopaniu i dlatego napisalem ze slabo sie kopie...to tyle Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator [...]
Również lecę na Ace z Genesisa, od ok 2 tygodni, podobnie jak Mocny nie jest mi lekko utrzymać nerwy na wodzy. Trudno wytrzymać samemu ze sobą momentami, współczuję całemu otoczeniu w pracy. Dodam też, że na codzień jestem mega opanowany. Wczoraj chciałem przyj**ać kumplowi za chrupanie chipsow %-). Mam w dupie co on tam wciąga, sam dźwięk mnie [...]
[...] jedynie to mi wyszlo poprawnie w:350 (5,1g/kg) kcal:2913 Napiszcie czym podbic wegle , a czym zbic bialko?? EDIT: Jeszcze jedno , moze mam nietypowy problem , ale co tam , od kiedy zaczolem sie zdrowiej odzywiac (kiedys frytki ,chipsy itd.) to jak wypije troche wody to za 20min musze leciec do ubikacji zeby to oproznic...Juz mnie to [...]
.. albo brac to wszystko z przymróżeniem oka I robić dalej swoje. Dobry wpier.ol na siłowni, kozak szama, dobre SAA, dużo snu.. i mieć wszystko w dupie. Inna sprawa, że chciał bym być pewien co biorę. Nie wielka mi tam różnica czy biorę enana o stężeniu 80mg zamiast 100mg ale przez takie gadanie na forum ludzie za bardzo się zastanawiają
perszol, sluchaj spoko pisz co ci tam wpadnie na mysl, ale mi chodzilo bardziej o jakies osiagniecia / ewentualnie odczucia wlasnie udowadniajace dzialanie supla ( pozytywne :) a wiadomo porzygac sie kazdy moze :) ale zaduzo rzyganiem nie zwojujesz :) jakolwiek supel napewno WARTY sprobowania, wiec polecam sprawdzic sobie odczucia wyzej ktos [...]
Bo my jestesmy pisarze Czyms trzeba wypelniac ten spam, bo wy cipki nic nie piszecie Nie wiem z czego ta lawina, ja tam napisalem ze za polskim zarciem nie tesknie bo jest nedzny, to sie Remy wzial za obrone chonoru kielbasy z chrzanem Ogolnie to podobnie uwazam, niech kazdy zre co chce, co mi do tego, ja jestem pasjonatem kuchnii, wiec mam [...]
miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD
